به گزارش وبدا، اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ـ ایرانی دانشگاه علوم پزشکی گناباد با هدف ارتقای سلامت روان دانشگاهیان و توانمندسازی آنها در مهارت‌های بین‌فردی، هیجانی و روانشناختی، این دو کارگاه تخصصی عملی را با حضور دکتر مهدی طباطبائی‌فر دکترای تخصصی روانشناسی و رئیس دپارتمان طرحواره درمانی ایران روز دوشنبه 31 شهریورماه در سالن ابن سینا دانشگاه برگزار کرد.
کارگاه تخصصی ویژه اساتید مشاور دانشگاه با موضوع درک همدلانه و حمایت روانی از دانشجویان، آموزش روش‌هایی برای شنیدن فعال، تشخیص نیازهای روانی دانشجویان و چگونگی ارائه حمایت مناسب با استفاده از شیوه‌های علمی و همدلی و کارگاه تخصصی ویژه روانشناسان دانشگاه با موضوع تقویت عزت نفس مبتنی بر شفقت با خود با تمرکز بر خودشناسی، تمرینات روانشناختی برای بهبود تصویر خود، مدیریت انتقادات درونی و افزایش تاب‌آوری روانی برگزار کرد.
در این کارگاه‌های آموزشی که با ارائه مطالب تئوری، تمرین‌ها و کارگروهی همراه بود، ابزارها و تکنیک‌های روانشناختی ملموس مثل تمرین‌های شفقت به خود، بازخوردهای گروهی، تمرین‌های نقش‌آفرینی و موارد مشابه به کار گرفته شد تا نه فقط شنیدن، بلکه تجربه واقعی و اعمال در زندگی روزمره ممکن شود.
شرکت‌کنندگان در پایان این کارگاه‌های آموزشی با قدردانی از برگزاری این دوره‌ها، اعلام کردند که تمرینات عملی و تعامل با سایر همکاران در گروه، برای آنها فرصت مفیدی بوده است تا به نقاط ضعف خود پی ببرند و راهکارهایی جدید یاد بگیرند.
دکتر پریسا قاسمی، روانپزشک و رئیس اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ـ ایرانی، با اشاره به اهمیت سلامت روان در پیشبرد مأموریت‌های آموزشی و پژوهشی دانشگاه، گفت: هدف اصلی از برگزاری این دوره‌ها، فراهم آوردن بستر یادگیری مهارت‌های روانشناختی و عملی است تا اعضای جامعه دانشگاهی اعم از پرسنل، مدیران، اساتید مشاور و روانشناسان بتوانند ضمن ارتقای سلامت روانی خود، فضایی همدلانه، حمایتی و مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ـ ایرانی بسازند.
وی اظهار امیدواری کرد که با توانمندسازی افراد در مدیریت هیجان، افزایش خودآگاهی، تقویت عزت نفس و ارتباط مؤثر با دیگران، هم به بهبود کیفیت زندگی فردی بپردازیم و هم کارآیی و رضایت شغلی و آموزشی در دانشگاه بیشتر شود.
